Konditionstraining Wintersaison 2019/20

Tennis ist sowohl eine athletische als auch eine hoch koordinative Sportart. Bei unserem Konditionstraining schenken wir daher beiden Aspekten dieselbe Aufmerksamkeit. Schnelligkeit, Schnellkraft, Kraftschnelligkeit, Koordinationsschnelligkeit, Aktionsschnelligkeit sowie der gesamte tennistechnische Teil hängen weitgehend von der Qualität der Koordination ab. Parallel dazu schulen wir die konditionellen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer u. Schnelligkeit. Natürlich achten wir darauf, dass die angebotenen Übungen dem Alter und der Fitness der Kinder angepasst sind und dass der Spaß nicht zu kurz kommt.

Teilnahme

Alle Kinder und Jugendlichen, die bei uns ein Team-Paket gebucht haben, sowie Spieler/innen, die für den Post SV Tennis an der WTV Mannschaftsmeisterschaft antreten, sind an allen Konditionstraining-Terminen teilnahmeberechtigt.

Hobby- & Freizeit-Spieler/innen dürfen an folgenden Terminen (nach Voranmeldung) am Konditionstraining teilnehmen:
9. November 2019, 7. Dezember 2019, 11. Jänner 2020, 15. Februar 2020 und 14. März 2020

Zeitraum

Wintersaison 21. Oktober 2019 – 21. März 2020

Wann

Samstag: 15:30-16:30 Uhr Kids 11, Jugendliche 13u-18u
Samstag: 16:30-17:30 Uhr Kids 8, 9, 10

weiter Termine für das Konditionstraining sind:
Montag: 16:00-17:00 Uhr Kids 8, 9, 10
Montag: 17:00-18:00 Uhr Kids 11, Jugendliche 13u-18u
Mittwoch: 16:00-17:00 Uhr Kids 8, 9, 10
Donnerstag: 17:00-18:00 Uhr Kids 11, Jugendliche 13u-18

Wo: Feste Halle (neben dem Clubhaus)

 

Kosten

  • Für Spieler/innen des Team-Pakets: ist im Paket inkludiert
  • Für Meisterschaftsspieler, die kein Team-Paket gewählt haben: 60 Euro = Saisongebühr für einen Termin pro Woche, 95 Euro Saisongebühr
    ab zwei Terminen pro Woche
  • Hobby- und Freizeitspieler: 5 Euro pro Konditionstraining-Termin

Anmeldung

Michael Miksch
Leiter Tennisakademie Post SV
0699/11986516
info@tennisakademie.wien